产后假定有乳汁过多的情况，可在喂奶前恰当挤出一些，防止宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就治疗疗。

　　专家解读

　　tl223355首页www.tl223355,com,tl223355,com_中国教育考试网

　　重生儿的睡觉在出世后会有一些睡觉姿势的偏好改动，家长可恰当引导正确姿势。他们的身体在出世后会有一些肌肉的弹性改动，与运动才华翻开有关。重生儿的喂食中假定宝宝呈现喂食困难，或许与口腔结构、吸吮才华等有关，需进一步点评。

　　产后假定呈现乳汁淤积，可通过让宝宝多吸吮、热敷、按摩等方法缓解。若乳汁淤积严峻引发乳腺炎，会呈现乳房红肿热痛、发热等症状，需及时就医，在医师教导下进行治疗，或许需求运用抗生素，期间一般不影响哺乳。

　　产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，防止潮湿引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部操练，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，防止加剧腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等方法放松自己。

　　孕妈妈怎样做好自我监测和处理？1.留心每日测量体温，注重有无呼吸道症状，注重体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周今后，主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前显着改动，主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg，或呈现头晕、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。