产后在给宝宝喂奶时，要留意环境安静舒适，防止外界搅扰。新妈妈在产后要留意坚持皮肤的清洁和滋润，可运用一些温文的护肤品。产后假如呈现产后腹痛伴有腹泻，或许是饮食不妥或肠道感染引起，要留意调整饮食和及时就医。

　　专家解读

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　　你好宝妈，宝贝睡觉摔了觉得痛哭了几下但睡意浓所以又困着了，等宝贝睡醒后多观察下宝贝的精神状况和吃的量的情况如何往常无异就不要紧。要摔到地上还哭了几声，这是宝宝摔倒骨骼了，要带宝宝去医院及时检查一下，看宝宝内部器官有没有问题，及时诊治。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，在前往医院途中应尽量坚持平稳，防止剧烈颠簸。可挑选平躺或半卧位，削减子宫对下腔静脉的压力。若有条件，可呼叫救护车，以便在途中得到专业的医疗护理。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　滹沱河，1996年断流的北京母亲河永定河首次完成全年全线流动，天津市区海河水位升高、水质改进，“干渴”的京杭大运河完成全线水流贯穿。华北区域的白河、淇河、安阳河、滏阳河、七里河等50多条河流完成生态复苏。南水北调通水以来，开始构成了河畅、水清、岸绿、景美的靓丽风景线，营造了优美的人居景象。